リハビリの日々

山スキー後半戦あたりから両膝に違和感が・・・・




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 (以下、クリックで全て拡大)



              一時、正座は無論の事、胡坐・しゃがむ事さえ苦痛な状態だった


                    約一ヶ月半位、遠出も出来なくモンモンと・・・



そこでオラが地元の角田山(481.7m)で、体力維持を兼ね週一~二回のリハビリを
最初の頃はカメラも持たず膝の具合を確かめながら。
さて、ここ2週間ほどの角田山の景色は。。。

【7月23日(木)】稲島コース~山頂往復


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                   かしまし~sのさっちゃんとうれしいばったり!
                   さっちゃんから元気をもらいました。さっちゃん、



【7月26日(日)】稲島コース~山頂往復


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                           山頂小屋
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         山頂のベンチへ座って休もうとしたら、お隣の人がEVA父さんの靴を見て驚いたように
        「3キロはゆうにあるんじゃないんですか?」・・・心の中で(フン!余計なお世話じゃわい)

         30年前の重登山靴(オール皮)・・・『わしはこんな靴ほんとうは履きとうはなかった』




【7月31日(金)】角田灯台コース~山頂~五ヶ峠コース
                     (下山口に七斗号をデポ、わんこ母さんに登山口まで送って貰う)


                     角田浜海水浴場脇より登り始める
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                         角田岬灯台と日本海
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               山頂ベンチに休んで居ると、追い越してきた男性二人組が到着。
              お二人は8月後半に飯豊縦走を予定だそうで、しばし飯豊談義に

                         父さんも早く行きたいの~



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【8月4日(火)】浦浜コース~山頂~福井コース
                      (下山口に七斗号をデポ、わんこ母さんに登山口まで送って貰う)


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                    キツネノカミソリもポツポツ咲き出した
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                  キツネノカミソリ見頃は、後一週間後位では



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                           山頂の表示板
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                            越後平野
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                             動画はこちら




       リハビリの甲斐あってか膝も本調子ではないものの、痛みもだいぶ和らいで来た。


                              天気も安定して来たし、もうそろそろかなぁ~・・・



この記事へのコメント

カモシカ永井
2009年08月06日 07:39
角田山は花に癒されながらリハビリコースにはもってこいですね。
焦らずじっくりとリハビリに専念していただきたいです。
お盆が過ぎるとEVA父さんの頭には雪山がちらついてくるのでしょうね。
2009年08月06日 20:44
カモシカ永井さんへ
角田山は四季折々、楽しめる好き「お山」です

膝の状態も上向いて来ましたし、
天気も安定して来たようなので、落ち着かない日々です

雪の前に、約一ヵ月半を取り戻さなければ
かめ・ふ~っ
2009年08月07日 13:42
EVA父さん リハビリ大変ですがあまり頑張らずに頑張ってください
天気も安定してきたし・・・・・もうそろそろかなあ
は問題ないですが これ
大事にしてくださいな
長○○谷が遠のいてしまいやすぜ
せめてで お楽しみくださいな
リハビリ父さん
2009年08月07日 21:58
かめ・ふ~っさんへ
お天気続くのかと、そろそろかと、何処行こうかな~っと思案してたら
フー、、、またまた文庫本を仕入れに。
掛け声父さんのことですから、なんて云ってても
こんなんだったりして。
だんだん仕度が億劫になってきた、そんなお年頃父さんです。
かず
2009年08月07日 22:36
リハビリと称してそんな重い靴でトレーニングに励んでいたとは

やっと天気も落ち着いてきたようですから、いよいよ本格始動ですね
ノンビリ父さん
2009年08月08日 16:18
かずさんへ
角田山へ行く時はトレーニング気分で重い靴かドロドロに強い長靴です。3キロ以上ありそうと云われて、そんなに重くないだろうとちょっとむかつきました実際量ってみたら、2.1キロ。

長野の方はあまり天気が良くない予報。。。
それじゃぁ何処にしょうか。。。
こんなにノンビリしてて出かけられるんだろうか
かずさんはいつも精力的に行動できてすごいです