リハビリ中

2月のスキー行で膝を傷めてしまい、現在リハビリ中。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神楽ヶ峰・反射板付近

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（3月26日撮影）



　　★2月16日（月）守門大岳～南西尾根

　　　　　視界不良で約1ｍの段差が全く見えず転倒着地、左足がモナカ雪に埋まってしまい捻る。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　診断結果＝左膝内側・靭帯断裂＆半月板断裂。



　　★畑のオーナーさんより、お見舞いで虎屋の最中を頂戴する<

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最中を食べてモナカ雪を克服するゾ～。



　　★リハビリ
　　　　　　　　　　　　　　　リハビリメニュー（6種類）に沿い午前・午後の二回実施中。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（膝の機能回復＆膝周辺の筋肉強化）


　　　　　　　　　3月15日より歩行訓練も（上堰潟公園にて、正面＝角田山）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（撮影は3月28日）


　　　　　　　　　周囲約2ｋｍ

　　　　　　　　　膝の調子をみながら、2～3周

　　　　　　　　　　　　　歩行訓練を始めてから、日に日に膝が安定し力強くなってきた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうなってくると、○気の虫が、、、、。



　　★滑りのリハビリへ（3月21日・赤倉リゾートスキー場）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　両膝をサポーターでガッチリ固めて。
　　　　　　　　　　小回り＆コブ斜面はパスし大回りターンのみ、2時間半でリハビリ終了。



　　★滑りのリハビリ（3月26日・かぐらスキー場へ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Oさんにお願いしてご一緒していただいた。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第五ロマンスリフト

　　　　　　　　　　　　　　　昨日までの新雪30～40ｃｍ、ただウインドパックされ重たい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここからシール登行の予定だったが、、、、。

前日からの行方不明者がおり、風が弱くなったらヘリコプターでの捜索活動が始まるので自粛要請が。


　　　　　　　　止む無くリフト利用のサイドカントリーへ（一本目）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　父さんGoGo『私、絶対転べないので』










　　　　　　　　　　　　　　二本目になると、バーンは喰い吐くされ、深く掘られ荒れ放題。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛めた膝には、、、



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反射板方面を眺めながらクールダウンへ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　捜索ヘリが飛んできた

　　　　　　　　　　　　　　　同じ個所でホバリング、どうやら不明者を見つけたようだ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新潟日報　3月26日夕刊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　反射板の尾根までシールハイク（ほんの15分前後）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　尾根より　苗場山

　　　　　Oさん、反射板バーンへGoGo!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Oさん絶好調！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我々のシュプールがハッキリと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お付き合いいただいたOさんりがとう

　　　　　やはりお山は良いの～、でもまだお医者さんからは許可が出てないんですよね～、、、

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はてさて、この先どうなるやら？